Sauna oder Dampfbad? Die wichtigsten Gemeinsamkeiten und Unterschiede auf einen Blick

Was ist eine Sauna? Was ist ein Dampfbad? Wie wirken Sauna und Dampfbad? Welche Gemeinsamkeiten haben sie, wie unterscheiden sie sich? Für wen eignen sie sich und was ist gesünder: Sauna oder Dampfbad? Fragen über Fragen, die wir im Artikel beantworten.

Sauna gesund oder ungesund? 9 Gründe für den Besuch einer Sauna

Wer regelmäßig in der Sauna schwitzt, schwört auf ihre positiven Effekte auf Gesundheit, Attraktivität und Wohlbefinden. Wir erklären, wie die Sauna tatsächlich auf Körper und Seele wirkt und geben Ihnen 9 gute Gründe, warum ein Besuch in der Sauna auch Sie gesund, schön(er) und jünger macht.

Gartengeräte winterfest machen in 3 einfachen Schritten

Nicht nur die Pflanzen halten über die kalten Monate Winterschlaf, auch die Gartengeräte müssen korrekt aufbewahrt werden. Denn im Frühjahr kommt sonst das böse Erwachen: gerostete Spaten, verschimmelte Stiele, stumpfe Rotorblätter. Um das zu vermeiden, zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Gartengeräte winterfest machen, d.h. richtig säubern, verpacken und verstauen. Das sorgt für einen einwandfreien Start im neuen Jahr!

Hagelschaden Gartenhaus: So gehen Sie nun am besten vor

2,4 Milliarden Euro zahlen Sachversicherer im Schnitt pro Jahr für Schäden infolge Naturgefahren wie Hagel & Co. Wir erklären Ihnen in unserem großen Ratgeber „Hagelschaden Gartenhaus“, welche Versicherungen Sie brauchen, was Sie bei einem Hagelschaden am Gartenhaus oder an der Terrasse tun sollten, damit die Versicherung Ihnen den Schaden erstattet, und wie Sie Hagelschäden vorbeugen können.

Winterpflanzen richtig pflegen: Alle Tipps und Tricks für die 3 beliebtesten winterharten Pflanzen

Ihr Garten erscheint Ihnen im Winter so trist mit den kahlen Bäumen und dem schneebedeckten Boden? Das lässt sich schnell ändern! Wir zeigen Ihnen wie Sie die drei beliebtesten frostbeständigen Pflanzen richtig pflegen, die Ihren Garten im Nu in ein farbenfrohes und blühendes Winterwunderland verwandeln werden!

Wintergarten ABC: Das müssen Sie beim Planen beachten

Sie möchten einen Wintergarten planen? Dann hilft Ihnen unser Wintergarten-ABC weiter: Von A wie Aufbau, B wie Baugenehmigung, über H wie Heizung, K wie Kosten bis hin zu Z wie Zweck des Wintergartens (Kaltwintergarten oder Wohnwintergarten) erklären wir Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um Ihren Wintergartenplan in die Tat umzusetzen.

Kaminofen Arten: Das richtige Kaminsystem für Ihr Zuhause

Die Auswahl ist groß, doch mit unserer Hilfe zu Kaminofen Arten finden Sie den passenden Kamintyp für sich und Ihr Haus. Wir stellen die verschiedenen Kaminofentypen vor, verraten Ihnen 10 Gründe sich auch für einen Kaminofen zu entscheiden und geben Auskunft, ob Sie für Ihren Kaminofen eine Baugenehmigung benötigen.

Schwanger in die Sauna? 12 Regeln für Sauna in der Schwangerschaft

Dürfen Sie schwanger in die Sauna? Welcher Sauna-Typ ist für Schwangere zu empfehlen, welcher tut Mutter und Kind besonders gut, welcher eher nicht? Was sollten Schwangere in der Sauna unbedingt beachten und wie sieht der optimale Saunagang für Schwangere aus? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir Ihnen in unserem Ratgeber.

Biosauna und Caldarium: So geht sanft saunieren

Das Saunieren ist Kulturgut vieler Völker, wobei je nach Lifestyle unterschiedliche Sauna-Arten entwickelt wurden. Weltweit bekannt sind die Schwitzzelte der Indianer, Schwitziglus der Inuit, russischen Banjas, türkischen Hamams und finnischen Saunen. Während die einen gern in heißem Dampf saunieren, schwitzen andere lieber in warmer, trockener Luft. Hau(p)tsache, man schwitzt. Und wem die klassische Sauna zu heiß ist, für den gibt es mildere Varianten wie Biosauna und Caldarium. Wir erklären Ihnen, was dahinter steckt und geben Tipps zum sanften Saunagang.

Warum Sie wissen sollten, in welcher Schneelastzone Ihr Gartenhaus steht

Wer schon einmal Schnee aus der Einfahrt oder vom Gehsteig schaufeln musste, wird bestätigen, dass das himmlische Weiß zwar aussieht wie bauschig-leichte Watte, aber deutlich schwerer ist als diese. Das Schneegewicht wirkt auf Terrassendach, Gartenhaus, Fasssauna oder Carport als Last. Um sie zu tragen, brauchen die Bauten (Tragwerke) eine gute Statik. Wir erklären Ihnen in unserem Ratgeber, was die Schneelast ist und wie Sie sie berechnen beziehungsweise abschätzen können. Wir zeigen Ihnen auch, welche Schneelastzonen es gibt und in welcher Ihr Garten liegt. Zudem erfahren Sie, wann Sie ein Dach von seiner Schneelast befreien sollten.

Gartenmöbel überwintern: So machen Sie Gartenstühle & mehr winterfest

Herbst und Winter setzen Gartenmöbeln ordentlich zu. Insbesondere die Feuchtigkeit macht ihnen zu schaffen. In unserem Ratgeber erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre Gartenmöbel überwintern, so dass Gartenstühle, Gartenbänke, Gartenliegen und Gartentische aus Holz, Korbgeflecht (Rattan), Kunststoff und Metall im kommenden Frühling schön wie eh und je erstrahlen.

Sauna weltweit: So sauniert die Welt

Sauna ist nicht gleich Sauna. Über die Jahrtausende, die der Mensch schon sauniert, hat er eine Vielzahl an Sauna-Arten und zugehörigen Bräuchen entwickelt. Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die Saunawelt. Begleiten Sie uns durch die deutsche, mittel- und südeuropäische, asiatische und orientalische Saunalandschaft. Lesen Sie hier von großen, kleinen und sogar mobilen Saunen und klassischem wie außergewöhnlichem Saunieren.

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